O melhor aplicativo de perda de peso para mulheres queimarem gordura e perderem peso em casa! Com exercícios de queima de gordura simples e eficazes para mulheres, você pode perder gordura da barriga , perder gordura da coxa e do braço. Siga o plano de 30 dias e dedique apenas alguns minutos por dia para perder peso e ficar em forma!
Exercícios rápidos de 2 a 7 minutos e exercícios HIIT permitem que você perca peso e mantenha a forma a qualquer hora, em qualquer lugar. Não há mais desculpa!
Você pode acompanhar as calorias queimadas e o progresso da perda de peso em gráficos. Sem academia, sem equipamento necessário, basta usar seu peso corporal para tonificar todo o corpo e obter músculos magros .
4 níveis de dificuldade
Projetado por um preparador físico profissional, possui 4 níveis para todos, iniciantes e profissionais. Diferentes exercícios de queima de gordura todos os dias, você pode cumpri-los facilmente.
Treinos rápidos para mulheres
Os treinos rápidos, com duração de 2 a 7 minutos, são especialmente projetados para pessoas com uma agenda lotada. Você pode fazê-los em qualquer lugar, escritório, cama, casa, etc.
Body Focus
Os exercícios para perda de gordura cobrem todas as partes do corpo que as mulheres se preocupam, barriga, coxa, braço, bumbum. Concentre-se na sua zona problemática, treinando de forma inteligente e maximize o resultado da queima de gordura.
Exercícios HIIT para mulheres
HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade), os exercícios de queima de gordura super eficazes com efeito pós-queima, foram compactados em 2 a 7 minutos para ajudá-la a perder peso a qualquer hora e em qualquer lugar.
Rotinas de treino em casa
para todos os seus principais grupos musculares para moldar seu corpo. Nenhum ginásio e treinador de fitness caro necessário. Basta realizar o treino simples em casa e aproveitar o resultado da queima de gordura em casa!
Recurso
- 4 níveis de dificuldade, adequados para todos, homens, mulheres, iniciantes e profissionais
- Treinos rápidos
- Treinos de baixo impacto
- Personalize suas próprias rotinas de treino
- Sem equipamento, sem academia, treino de peso corporal
- Treino de perda de gordura, treino de abdômen, treino de coxa, treino de perna, treino de braço, exercício de queima de gordura abdominal para mulheres
- Lembrete de treino ajuda você a ser mais disciplinado
- Sincronize treino e dados de calorias no Google Fit
- Acompanhe o progresso da perda de peso e as calorias queimadas
- Animações e orientação em vídeo
- Aumenta gradualmente a intensidade do exercício
Treino feminino em casa
Reserve alguns minutos por dia para queimar gordura com nosso esporte e treino feminino em casa. Treino em casa para mulheres, basta usar seu peso corporal para treinar em casa.
Aplicativo de fitness para mulheres
Este aplicativo de fitness para mulheres perdeu treino de gordura da barriga e treino para mulheres. Todos os exercícios para perder gordura da barriga e os exercícios para mulheres são exercícios de peso corporal.
Treino para mulheres
O aplicativo de fitness para mulheres tem exercícios de queima de gordura abdominal, treino de bumbum para mulheres, treino de braço para mulheres, treino de pernas para mulheres e treino básico para mulheres. Os exercícios de queima de gordura da barriga, treino de bumbum, treino de braço, treino de perna e treino de núcleo são fáceis e eficazes.
Exercícios de queima de gordura e exercícios HIIT
Os melhores exercícios de queima de gordura da barriga para mulheres e exercícios HIIT para mulheres. Combine exercícios de queima de gordura para mulheres e exercícios HIIT para mulheres para obter os melhores resultados.
preparador físico
Todos os esportes, exercícios e treinos são projetados por um preparador físico profissional. Assim como ter um personal trainer em seu bolso!
Melhores aplicativos para perda de peso
Procurando por aplicativos de condicionamento físico? Quer perder peso rápido? Nenhum aplicativo de perda de peso satisfeito? Este aplicativo ajuda você a perder peso rapidamente. São os melhores aplicativos de perda de peso.
Treino em casa
Procurando um aplicativo de exercícios em casa para treinar em casa? Nenhum aplicativo de exercícios em casa satisfeito? Nós fornecemos exercícios curtos e eficazes neste aplicativo de exercícios em casa. Treine em casa para perder peso!
Exercite-se em casa com treino em casa
O treino em casa permite que você se exercite em casa com seu próprio peso corporal. Exercite-se em casa com exercícios eficazes em casa e veja as mudanças em semanas!
Junte-se ao plano de treino em Perda de peso para mulheres em casa e perca peso com o desafio de perda de peso de 30 dias. Perca peso para todos os níveis apenas em casa.
? Suporte para ajustar treinos padrão
? Adicionado tailandês, vietnamita e ucraniano
? Otimizar a interface do usuário, melhorar a experiência do usuário
? Fazer backup dos dados de treino em sua conta
? Corrigir bugs
? Suporte para ajustar treinos padrão
? Adicionado tailandês, vietnamita e ucraniano
? Otimizar a interface do usuário, melhorar a experiência do usuário
? Fazer backup dos dados de treino em sua conta
? Corrigir bugs
? Suporte para ajustar treinos padrão
? Adicionado tailandês, vietnamita e ucraniano
? Otimize a IU, melhore a experiência do usuário
? Fazer backup dos dados de treino em sua conta
? Corrigir bugs -Melhor Limo Stunt Game -Novos ambientes e faixas impossíveis -Variedade de Policiais Limo Cars -Jogabilidade e sons interessantes -Ao usuário amigável e jogabilidade aprimorada -Novos Limo Cars exclusivos -Fantastic Car Driving Tracks -Interface atrativa -Melhor Limo Stunt Game -Novo Ambientes e faixas impossíveis -Variedade de carros de limusines da polícia -Jogabilidade e sons interessantes -Jogabilidade amigável e melhorada para o usuário -Novos carros limusines exclusivos -Faixas de direção de carros fantásticos -Interface atraente pequenas alterações de interface do usuário e correções Bazı iyileştirmeler yapıldı.
? Suporte para ajustar treinos padrão
? Adicionado vietnamita e ucraniano
? Otimizar a interface do usuário, melhorar a experiência do usuário
? Fazer backup dos dados de treino em sua conta
? Corrigir bugs
? Otimizar a interface do usuário, melhorar a experiência do usuário
? Fazer backup dos dados de treino em sua conta
? Otimizar a tradução em francês
? Corrigir bugs
? Otimizar a interface do usuário, melhorar a experiência do usuário
? Fazer backup dos dados de treino em sua conta
? Otimizar a tradução em francês
? Corrigir bugs
? Otimizar a IU, melhorar a experiência do usuário
? Fazer backup dos dados de treino em sua conta
? Otimizar a tradução em francês
? Corrigir bugs
? Otimizar a interface do usuário, melhorar a experiência do usuário
? Fazer backup dos dados de treino em sua conta
? Otimizar a tradução em francês
? Corrigir bugs
